AUDIO “RECENTRAGE & ANCRAGE” (15 MINUTES)
L’audio Recentrage & Ancrage (disponible également dans l'indispensable) est un enregistrement de 15 minutes, conçu pour t’aider à retrouver ton axe intérieur, apaiser ton mental et ramener ton énergie dans un état de calme profond. Il t’accompagne chaque fois que tu te sens dispersée, envahie, stressée ou déconnectée de toi-même.
Après la validation de ta commande, le lien de téléchargement est envoyé automatiquement par mail, et tu peux l’utiliser immédiatement. Une fois téléchargé, l’audio fonctionne sans connexion internet et devient accessible à vie, pour que tu puisses l’écouter aussi souvent que tu en as besoin.
Cet audio agit à plusieurs niveaux :
Sur ton subconscient, qui enregistre les messages, les images, les sensations et les mots à un niveau profond
Sur ton inconscient, qui réorganise tes repères intérieurs, relâche les tensions accumulées et apaise ce qui t’échappe mentalement
Sur ton conscient, qui retrouve une direction claire, une respiration plus ample et une sensation d’alignement.
Tu peux l’écouter de manière active en te concentrant sur les mots ou de manière passive, en fond sonore, pendant un moment de calme, avant de dormir, au réveil, pendant une pause ou lors d’une période de stress. Dans les deux cas, les effets se déposent en toi naturellement, l’audio t’aide à ralentir, à revenir dans ton corps, à stabiliser ton énergie et à retrouver une sensation de sécurité intérieure.
Il t’accompagne dans les moments où ton mental va trop vite, où ton souffle se coupe, où tu te sens étouffée ou déstabilisée. Il a été créé pour ramener ta présence à l’intérieur, pour t’aider à ressentir ton axe, tes limites, ton espace, et pour te permettre de te reconnecter à une stabilité que tu peux retrouver à tout moment.
Cet audio est un outil que tu gardes toujours avec toi, un point de retour immédiat dès que tout semble trop chargé. Il t’aide à te sentir plus ancrée, plus alignée, plus calme et plus confiante, simplement en fermant les yeux et en te laissant guider.
Tu peux l’écouter autant de fois que tu le souhaites.
Il est là pour t’aider à revenir à toi, chaque fois que c’est nécessaire.